Samye Dzong Las Palmas

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ACTIVIDADES SEMANALES

Martes:

• 18:30: LOS OCHO VERSOS DEL ENTRENAMIENTO MENTAL

­En este curso abordaremos de forma clara, práctica y sencilla cómo afrontar con amor y empatía las situaciones difíciles de la vida.

Nos basaremos en estos ocho versos en los que se nos muestra la manera adecuada de relacionarnos con los demás.

• 19:15: MEDITACIÓN SHINÉ

La meditación nos ayuda a tener una mente tranquila, reduce la ansiedad y mejora la relación con los demás. Nuestra mente se vuelve más clara, comprendiendo mejor las circunstancias, a nosotros y a los demás. Sin embargo, hay otra razón para meditar: reencontrarnos con nuestra verdadera naturaleza.

Jueves:

• 18:30: GRUPO DE ESTUDIO

Continuamos con el estudio del curso de Lama Tsondru sobre los siete puntos del Lojong.

Viernes:

• 19:00: SADHANA DE CHENRESIC

Chenresic (Avalokiteshvara) personifica la compasión universal, la meditación en su práctica y la recitación del mantra nos ayuda a desarrollar estas cualidades en nuestro interior.