Taller de teatro: «El arte de observar(se)»

✨ ¿Y si el teatro fuera el espejo de tu propia consciencia? ✨

Te invitamos a una experiencia única de introspección y movimiento: «El arte de observar(se)», un taller de teatro con ecos de budismo dirigido por Natalia Alfaro Haefner. ‍

En el entorno de paz del Monasterio budista Samye Dechi Ling, exploraremos el teatro no sólo como actuación, sino como el arte de ser humano con plena consciencia.

¿Qué trabajaremos?

A través del movimiento, la voz y la atención plena, identificaremos tensiones y bloqueos para transformarlos:

1️⃣ Movimiento: Los 5 elementos en nuestro cuerpo.
2️⃣ Cuerpo: Liberación de bloqueos físico-emocionales.
3️⃣ Voz: Respiración diafragmática y proyección.
4️⃣ Emociones: Conexión con patrones corporales y efectores respiratorios.
5️⃣ Atención plena: Prácticas para la vida cotidiana.
6️⃣ Actuación: Exploración de la tensión versus el equilibrio.

Imparte: Natalia Alfaro Haefner @Alfarohaefner mediadora artística y fundadora de la Asociación Dones Montbau Teatre.

Lugar: Monasterio Samye Dechi Ling, Santa Coloma de Farners (Girona).

Fechas: Del viernes 27 de marzo (17h) al domingo 29 de marzo (después de comer).

Colaboran: @donesmontbauteatre y Monasterio Samye Dechi Ling.

✨“El teatro es el arte de ser humano con plena consciencia”. ✨

¡Reserva tu plaza!

teatroconsciente.bcn@gmail.com