Meditación shiné

Los martes a las 19:15

Meditación todos los martes con Lama Tsondru

¿Para qué meditamos?

Meditamos para tener una mente tranquila, para estar más sosegados, para aprender a estar más en el momento presente, lo cual hace que tengamos menos ansiedad y mejor relación con los demás. Nuestra mente se vuelve más clara, por lo que vemos las cosas con claridad, nos entendemos mejor a nosotros mismos y a los demás. Sin embargo, hay otra razón para meditar: reencontrarnos con nuestra verdadera naturaleza, trascender lo que parece que somos y llegar a contactar lo que realmente somos.

Estas actividades son gratuitas y no requieren inscripción