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Lama Tsondru

Ocho poemas para educar la mente

23 enero. 19:30 - 21:00
|Evento recurrente: (Ver todos)
Weekly on the same day until 27 February, 2018

El martes 9 de enero la lama Tsondru reemprenderá una serie de sus charlas. Esta vez el tema será "Ocho poemas para educar la mente". Este texto, atribuido a Gueshe Langri Tangpa, que vivió en el siglo XI, pertenece al género de Lojong, el adiestramiento mental del budismo mahayana. En esos ocho poemas se nos muestra la manera adecuada de relacionarnos con los demás como práctica en la vida.

Mala

Fin de semana de práctica

3 febrero - 4 febrero

Sábado: 10:30-13h Meditación shiné Tarde libre Domingo: Tara verde: 10:30 - 11:30h Amitabha: 12-13h Tsok de Guru Rinpoché: 17:30- 20h

Lama Tsondru

Charla de Lama Tsondru sobre el miedo

4 febrero. 16:00 - 17:00

El Miedo: Nos sentimos vulnerables porque no somos conscientes de que vivimos en constante temor. Necesitamos conocerlo, afrontarlo y superarlo y dar lugar a un sentimiento de dignidad y seguridad. Presencial y también se emitirá en el Canal de Facebuda online  

Mindfulness módulo 1 – Nivel I: Asentar la mente

9 febrero - 11 febrero

Nivel I: Asentar la mente Reconocer la mente distraída. Cómo asentar la mente. Mindfulness del cuerpo Se define mindfulness como prestar atención, momento a momento, a nuestras experiencias de una manera no crítica y amable. Empezamos dándonos cuenta de que nuestra atención es como una mariposa que revolotea de un pensamiento a otro, así que comenzamos por calmar y fijar la mente regulando y contando las respiraciones.…

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